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Benjamin Baitinger
Psychologischer Psychotherapeut - Verhaltenstherapie

eigene Muster erkennen und neue Lebenswege finden

Psychische Probleme äußern sich häufig in einem ungesunden Wechselspiel zwischen Gefühlen, Gedanken und dem eigenen Handeln. Dabei erscheint es einem selbst als ausweglos, an seinem Innen- und Außenleben etwas verändern zu können. In meiner Praxis möchte ich Ihnen helfen, ihre Gefühle und Gedanken zu verstehen und zu ordnen, so dass sie sich dabei selbst besser kennenlernen und die nötige Kraft finden, an ihrer Situation etwas zu verändern. 

Die Verhaltenstherapie verfügt dafür über ausreichend Möglichkeiten, um für destruktive Gedanken eine Alternative zu finden und belastende Gefühle günstig zu beeinflussen. Insbesondere zwischen den Therapiesitzungen können Sie die gemeinsam gefundenen Lösungsmöglichkeiten ausprobieren und die neu gesammelten Erfahrungen danach mit mir besprechen.

 

 

 
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